ベンヌはアオサギに似た鳥であり、ラーの魂であって、エジプトにおける不死鳥の先駆けである。ある伝承によれば、それは自らを創造し、混沌の水から立ち上がる最初の土の丘に降り立ち、その鳴き声が原初の沈黙を破って創造を始動させた。太陽に捧げられたそれはヘリオポリスの聖なる柳に止まり、原初の石ベンベンと結びつけられた。ベンヌは再生を告げる存在であり、太陽の日々の再誕、ナイル川の毎年の氾濫、死からの新たな生命の生起を象徴する。それを通じてエジプト人は、無の縁から永遠に自らを再生し続ける存在を見たのである。
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